拉丁風(fēng)情舞步之桑巴的彈跳要點(diǎn)

　　要提出這個(gè)目的，并不是要挑起無謂的爭(zhēng)端或指責(zé)，只是真心的探討了解教材中所寫的一些理論，應(yīng)該要如何將這些信息正確的加以解釋，傳授給學(xué)習(xí)者。

　　我們都知道ISTD拉丁技巧書的修正版已是歷史， 只要花費(fèi)約兩倍多一點(diǎn)的就可買到五本五種拉丁舞科的書取代它，另外，附有增補(bǔ)的IDTA拉丁技巧書是一本很好的書。

　　當(dāng)我分析學(xué)習(xí)這些書時(shí)，我不知何者對(duì)? 何者錯(cuò)?很明顯的有兩種不同的理念存在.

　　就來談?wù)勆０臀璧膹椞?Samba Bounce)吧.

　　桑巴舞的彈跳所指的是什么呢？森巴起源于巴西和嘉年華會(huì)舞有著膝蓋的壓縮與拉直的特色，產(chǎn)生彈跳的是因?yàn)楣桥枋湛s或者身體壓低，它被稱為＂彈跳動(dòng)作＂，它并不是真的向上和向下蹦跳的。

　　彈跳是如何形成的呢？ 利用１／２拍將膝蓋下壓用另１／２拍將膝蓋拉直．我們把一個(gè)拍子分成二部份--１＆，１代表第一個(gè)半拍，＆是第二個(gè)半拍，問題是：要在１時(shí)彎曲膝蓋, 同時(shí)在＆拍時(shí)把膝蓋拉直嗎? 或者是其它的，對(duì)我而言較符合邏輯的是 踩１時(shí)膝蓋彎曲接著在＆這個(gè)階段才把膝蓋拉直。

　　引用ＩＤＴＡ和ＩＳＴＤ這二本書的內(nèi)容逐字做個(gè)比較。

　　IDTA (Laird)：假如彈跳和節(jié)奏和腳的移速度結(jié)合在一起，節(jié)奏會(huì)形成"& 1 & a 2 & 1 & a 2＂。將膝蓋拉直的動(dòng)作是在＆與接下來的１的1/4拍做。 換句話說，我們?cè)?＆拍時(shí)做膝蓋拉直所以一定會(huì)在１的拍子上做膝蓋壓縮。

　　ISTD: (新 ISTD Samba手冊(cè))：正常的彈跳是桑巴舞特質(zhì)，簡(jiǎn)述在開始的１／２拍是稍微伸直，并在第二個(gè)１／２拍稍微彎曲，也就是數(shù)１的拍子時(shí)伸直并然后在＆拍上做壓縮。

　　看了上面所以引用的資料恐怕是會(huì)造成讀者思維上的混亂，對(duì)一個(gè)專業(yè)教練．他們?nèi)�都知道那是怎么一回事，所以似乎都不太理�?huì)書上所寫的，也因而不會(huì)被這些書的內(nèi)容所困擾，許多人都這么說"把書放在一邊吧！＂這對(duì)我來說似乎很難，在此說聲抱歉，只希望大家都能厘清混淆不清的是那些部份？我們正在使用兩種不同的技術(shù)，還是我混淆了，這二者之間有著相同的含意，誰能說清楚呢?

　　簡(jiǎn)要說明：我們都了解到森巴的彈跳不是指如同（bopping）向上或向下跳，它是由桑巴舞所創(chuàng)造出的森巴彈跳，是由骨盆的收縮和膝蓋拉直、產(chǎn)生的收縮力所形成的彈跳，請(qǐng)研究森巴的基礎(chǔ):

　　何謂舞骨盆收縮和撤回，它所有的拍子數(shù)法都是以"1 a 2"進(jìn)行。

　　Mr. Walter Laird's所著的書對(duì)于森巴的彈跳有精確清楚的描述，它的圖解對(duì)深入了解的更有很大幫助，即使在美國(guó)Reverse Basic的基本步比較普遍，我們還是應(yīng)該忠于書本上所敘述的規(guī)范以"1 a 2" 計(jì)算方式做Natural Basic Movement.

　　我的解釋是這樣的... 從并雙腳開始，膝蓋稍微彎曲（壓縮），重心在左腳上，松開左腳跟 然后加壓在左腳腳掌以便開始拉直膝蓋，節(jié)拍是"＆＂（這個(gè) & 音樂屬于前一小節(jié)的第二拍），當(dāng)膝蓋拉直時(shí)右腳前進(jìn)并把重心放在右腳，此時(shí)跟正放低，并把左腳并在右腳（此時(shí)不用重心）. 第一拍雙膝均壓縮 接著&拍 (這個(gè)&拍是屬于第一拍的后半拍) 將部份的重心放在腳掌在 ＂a＂(｀a＂ 是屬于第＂&＂的后1/2拍) 也可以說＂a＂是一整拍的1/4拍.. 雙膝在這個(gè)點(diǎn)放松 并在第一拍完成接著更換重心到右腳腳跟，壓縮膝蓋．左腳腳跟向上提（不置重心），數(shù)２（第二拍），接著壓右腳掌，右腳腳跟放松，并把膝蓋伸直，節(jié)拍算法是"＆＂ （第二拍的第二節(jié)１／２）且在左腳后退時(shí)重復(fù)彈跳，因此拍子的數(shù)法是"&....1 & a 2 & 1 & a 2 &."．．在第一節(jié)開始必須留有空間，因?yàn)檫@個(gè)"＆＂音樂是屬于前一小節(jié)的第二拍。