高考倒計時:考前七天如何保持一個良好心態(tài)
2009-09-03 23:38:47網(wǎng)絡(luò)資源
高考倒計時:考前七天如何保持一個良好心態(tài)
可能現(xiàn)在學(xué)校都要放大假了,有幾部分同學(xué),一部分同學(xué)可能覺得想玩,覺得高考前壓力那么大,累了那么久,我是不是應(yīng)該休息一下,準備高考,我覺得大家要警惕這種心態(tài),這是提前放松的心態(tài),因為高考還沒有到,這時候不是放松的時候。另外一些同學(xué)就是天天看書,希望利用這個時間把自己的成績提高很多,這個也不現(xiàn)實,對高考也不利,我希望大家做到勞逸結(jié)合,怎么說,我記得我當時高考前這段時間每天看一點書,然后看看電視,然后打打籃球之類的,就是這樣的,其實這幾天,大家有必要給自己制定一個復(fù)習(xí)計劃,但是不能強求自己,就是說,你可以制定每天大的方案,不要太細,如果太細,你覺得我要完成這些任務(wù)我會逼著自己去做,這樣對你的心態(tài)絕對是沒有好處的,你可以覺得狀態(tài)好就多復(fù)習(xí)一些,狀態(tài)不好就少復(fù)習(xí)一些。狀態(tài)不好可以看看電視,聽聽音樂放松一下,一定要讓自己處在輕松快樂的氣氛之中。
另外也有同學(xué)覺得自己怎么學(xué)也學(xué)不進去,這是壓力比較大的表現(xiàn)。也是自己發(fā)泄壓力的方式。如果你不學(xué)習(xí),從良心上來講你覺得你會快樂嗎?也許你會更難過,所以大家不要埋怨自己怎么學(xué)也學(xué)不進去,你只要心平氣和下來就行。另外給大家一個建議,就是可以適當鍛煉鍛煉。
我們都知道,這段時間大家都是做模擬題,做題是對的,但是不能做太多,因為這段時間我們主要精力是放在梳理課本上,不要再多做題了,做題是有必要的,建議大家做歷年高考中的一到兩道簡單的題目,因為我們平時做的模擬題和高考題還是有差別的,現(xiàn)在做一兩套高考題,有利于大家找到高考的感覺,把握一下高考時間的分配,另外一定要做容易的題,要對自己豎立信心。