三個(gè)方法“擠”對(duì)時(shí)間，學(xué)習(xí)效率翻一倍
2016-01-14 13:43:02搜狐教育
對(duì)于一個(gè)有較強(qiáng)求知欲的學(xué)生來(lái)說(shuō)，相信多數(shù)考生都或多或少開(kāi)始焦慮了，感到時(shí)間非常的緊張，復(fù)習(xí)任務(wù)越來(lái)越嚴(yán)峻，那么，面對(duì)如此情況，該如何充分利用、合理復(fù)習(xí)呢？
眾所周知，一天的時(shí)間是有限的，每個(gè)人都是24小時(shí)的時(shí)間，在24小時(shí)中除了休息等日常生活時(shí)間的支配外，其他時(shí)間都可用于學(xué)習(xí)。而在這些時(shí)間中，有我們必須遵守的學(xué)校課堂時(shí)間、自我復(fù)習(xí)時(shí)間。
這個(gè)時(shí)間段中有很多可控因素，因?yàn)橐粋�(gè)人的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、以及一個(gè)人的興趣、愛(ài)好、情感、意志、性格、品行都會(huì)影響課堂的有效 性。從小我們都被灌輸一種思想“時(shí)間就是海綿里的水，只要擠擠總會(huì)有的”，想將24小時(shí)變?yōu)?8小時(shí)來(lái)用，必須有一個(gè)正確擠時(shí)間的方法。
01.擠時(shí)間的前提是端正態(tài)度
端正學(xué)習(xí)的態(tài)度，明確學(xué)習(xí)的目的，使自已保持有較旺盛的求知欲，那么，對(duì)不感興趣的東西，除了去培養(yǎng)興趣的努力外，關(guān)鍵是發(fā)揮意志力的作用，另外，有一個(gè)良好的心情也是非常重要，再次，應(yīng)及時(shí)調(diào)整自己的情緒，培養(yǎng)良好的情感，平時(shí)不要小看文體活動(dòng)，盡量做到勞逸結(jié)合。
02.擠時(shí)間要有正確“擠”的方法
在課堂上，如果我們并不喜歡一門(mén)課，比如在語(yǔ)文課上，我們會(huì)偷偷拿出自己的物理作業(yè)；在數(shù)學(xué)課，我們急于完成數(shù)學(xué)作業(yè)，而忽略老師的講課；復(fù)習(xí) 時(shí)間不夠，熬夜來(lái)補(bǔ)！絕大多數(shù)的同學(xué)會(huì)在和同學(xué)比賽“誰(shuí)晚上熬夜時(shí)間更久”……我們的重點(diǎn)是不是時(shí)間的長(zhǎng)短比較，而是時(shí)間的有效利用。
03.比擠時(shí)間更重要的是提高效率
為什么有的尖子生，在相同的時(shí)間里，做的題更多，記憶的知識(shí)點(diǎn)更多？重點(diǎn)是注意力是否集中！注意力是人智力的有機(jī)組成部分，心理學(xué)研究表明，有意記憶的效果比無(wú)意記憶的效果好，保持注意力的高度集中是有效聽(tīng)課、有效分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的必要條件。
時(shí)間是海綿里的水，但是你擠對(duì)了嗎?
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