寒假來臨 各層次考生如何制定復(fù)習(xí)策略

離高考還有四個多月的時間，這個寒假是同學(xué)們中學(xué)階段的最后一個寒假，依據(jù)歷年高考總復(fù)習(xí)的規(guī)律和經(jīng)驗，我們提出幾條建議，請同學(xué)們依據(jù)自己的情況量身定做，制定出自己的寒假復(fù)習(xí)計劃。

分析與定向

在制定寒假復(fù)習(xí)計劃之前要科學(xué)、準確地自我解剖、自我分析高三第一學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)、狀況，包括平時系列測試、 考試成績、期末考試成績，其中以期末考試成績?yōu)橹鳎�因為期末考試的信度比較高。

自我分析的目標包括兩個方面，一是定位，二是定向。所謂定位，就是說期末考試后，全區(qū)有一個成績統(tǒng)計，每個學(xué)生都可以知道自己總分的位置，你處在一個什么位置上?心里要十分清楚，這基本反映了你的實力。

定位不必過細，一般分為上、中、下三個等級。 “ 上 ” 指的足成績優(yōu)秀的考生， “ 中 ” 指的是成績一般的考生; “ 下 ” 指的是基礎(chǔ)薄弱考生，這是定位。所謂定向，就是說你的優(yōu)勢學(xué)科是什么?你的弱勢學(xué)科是什么?薄弱環(huán)節(jié)在哪兒?優(yōu)勢學(xué)科的優(yōu)勢原因是什么?

具體建議

優(yōu)秀考生

認真反思每一學(xué)科的失分點，如果是中低檔題失分過多，一定要引起考生的警惕，這是優(yōu)秀生高考大忌!

對于難題也要認真分析，高考試題中的難題是給優(yōu)秀考生預(yù)備的，你們不但要會做，而且還要做對。對于不會做、做錯了的難題要認真分析。

優(yōu)秀考生的各科成績要均衡，原則上不能出現(xiàn)薄弱學(xué)科，考生思想上不應(yīng)該出現(xiàn) “ 以強補弱 ” 的思想傾向，要科科抓緊，均衡發(fā)展，突出強項學(xué)科。

優(yōu)秀學(xué)生要學(xué)會反思，做對了的題要反思，進一步掌握解題方法、解題規(guī)律，不會做、做錯了的題更要反思，從思維方法上、方式上尋找原因。

適度的難題訓(xùn)練是十分必要的， “ 少做、做精 ” ，邊做邊思考過程、方法、規(guī)律，在一定量的基礎(chǔ)上，以質(zhì)求勝。

案例一 “踏實”型尖子

“我不覺得自己特別聰明，踏實一點的方法可能更適合我。”剛剛考上清華大學(xué)的肇嘉輝說起自己的備考過程，最強調(diào)的還是“踏踏實實往前走。”他畢業(yè)于一個市級重點中學(xué)，在年級里排名基本都在前十位，一直發(fā)揮很穩(wěn)定。在復(fù)習(xí)過程中，他從不盲目求快，而是堅持“跟著老師的步伐走”。“這不是說不發(fā)揮主觀能動性，而是說各科的老師都有豐富的教學(xué)經(jīng)驗，給我們做的題目都是精心研究、精心挑選的。”課堂上，老師講解的題目很多都是他已經(jīng)掌握的，肇嘉輝卻沒有因為自己是優(yōu)等生就輕視它們。“關(guān)鍵是聽思路，可能你覺得這個題我會做，那就要思考它背后的思路是什么樣的，這種解題的思路在其他類型的題目里有沒有出現(xiàn)?”在聽課過程中，尖子生注意的應(yīng)該是方法上的探索，而不是單純地看一個個步驟和最終的結(jié)果。“這樣可以把聽講解的過程，變成自己清晰地整理知識體系的過程，很有價值。”如果漫不經(jīng)心地對待這些課堂內(nèi)容，自己一味去鉆怪題、難題、偏題，將是得不償失的。

對于尖子生在高考競爭中的優(yōu)勢，肇嘉輝有自己的看法。愛琢磨的他從進入高三就經(jīng)常鉆研往屆高考題，他發(fā)現(xiàn)，尖子生之所以能和其他考生拉開距離，可能不是因為尖子生解題能力特別高，而是因為他們基礎(chǔ)扎實，能夠有效避免錯誤。正因為如此，肇嘉輝才成為了老師們的“忠實跟隨者”，他對要面臨高考的尖子生們說：“試試看用我的方法去聽復(fù)習(xí)課，邊聽邊思考，絕對很有效率。”

案例二 “和自己的腦子玩游戲”

張子涵考上復(fù)旦大學(xué)，老師和家長都不感到驚訝，不只是因為她的成績向來排在文科班前五名，還由于她在復(fù)習(xí)過程中的高度自覺性和能動性。張子涵所在的高中是全縣最好的高中，在這里，她已經(jīng)算得上是一個很“Top”的學(xué)生。但從客觀條件來說，縣重點高中師資條件和教學(xué)方法都比不上地區(qū)重點高中，更不要談省級重點高中了。不過也正因為這樣，她在學(xué)校里得到了班主任和任課老師更多的關(guān)注。根據(jù)文科生考試的特點，她給自己找到的方法是“聯(lián)想式系統(tǒng)復(fù)習(xí)”。

出身于知識分子家庭的張子涵自幼在父母的培養(yǎng)下，文史功底扎實。“文科生的學(xué)習(xí)是比較強調(diào)積累和領(lǐng)悟的，所以我和個別同學(xué)能比大家走得快，也是正常的。”升到高三后，她發(fā)現(xiàn)老師設(shè)定的階段性復(fù)習(xí)計劃對她來說節(jié)奏太慢，課堂講解的內(nèi)容都是自己所熟悉的，于是，她額外給自己提出“系統(tǒng)復(fù)習(xí)”的要求，主要是歸納知識系統(tǒng)，找出自己存在的問題。在父母和老師的支持下，她動手梳理了語文、英語、歷史、政治這幾科高中三年的知識體系，從大格局上作了整體的把握，以實現(xiàn)知識的貫通，并且檢查是否有忽視與遺漏的部分，她在高三上期期末就完成了這個工作。她說，這種個性化的方法極大地調(diào)動了積極性。在課堂上，老師講解的時候，張子涵就開始了自己“聯(lián)想式的系統(tǒng)復(fù)習(xí)”，老師每解釋一個知識點，她就去回憶該知識點在體系中的位置和相關(guān)的內(nèi)容，“一聯(lián)想就是一大片。”然后對著整理好的文本來驗證是否正確，講解的過程，就變成了她與自己的腦子“玩游戲”的過程，不但提高了效率，而且鍛煉了綜合記憶和表達能力。

■ 名師支招

尖子生在復(fù)習(xí)的時候通常會遇到同一個問題——表面上看，老師的授課和講解太“淺”了。作為在知識儲備、解決問題能力和思考能力方面都具有一定優(yōu)勢的優(yōu)等生，必須意識到這樣的授課內(nèi)容和方式并不是“雞肋”。“聽講”的意義在于必須突破“聽”，要把這個過程變成考驗基礎(chǔ)與思維能力的“演練場”，利用老師談到的內(nèi)容來實現(xiàn)知識的深度貫通，變被動為主動，找準自己在方法上的特點，在注重基礎(chǔ)的同時，追求更高的復(fù)習(xí)效率。

一般考生

對于一般考生首先要明確的足 “ 不是每一道題都是給每一個考生預(yù)備的!真正拉開考生差距的是中低檔試題! ” 這是規(guī)律，這是經(jīng)驗，一般考生一定要明白這個道理。

道理明白了，方向也就清楚了 —— 抓住中低檔試題。高考命題以中低檔試題為主，一般占全卷的 80 %，也就是說 750 分中有 600 分的中低檔試題，對于一般考生來講，抓住中低檔試題就意味著抓住了成功的鑰匙。

一般考生要認真抓好薄弱學(xué)科，這個空間升值的可能性更大、更容易、更迅速。失分原因要分析透，這是 “ 病因 ” ，只有查出 “ 病因 ” 才能 “ 對癥下藥 ” 。

一般考生要多做基礎(chǔ)試題，抓住中檔試題。

案例一 期待突破

“我這樣的中等生在學(xué)校里很沒話題——在我們學(xué)校，中等生基本上都能考個二本，一本挺難的。上大學(xué)容易，要進名校卻機會渺茫。我們屬于被忽視的那一撥人。”盧俊升是師院附中的學(xué)生，才上高三。在學(xué)校里做個“不上不下”的中等生，盧俊升覺得有些“沒勁”：“老師肯定盯著尖子生多一點，都想多幾個人考上清華、北大這種牛校。另外，考不上大學(xué)的同學(xué)得到的注意也比我們多一點，怕他們泄氣唄。”盧俊升一方面希望自己能進重點，另一方面又覺得沒有把握，“你說，要是我去找老師談，他會不會用心幫我分析?畢竟老師的精力也是有限的。”談到未來一年的復(fù)習(xí)沖刺，盧俊升打算以老師的授課和復(fù)習(xí)進度為準。他是這樣分析的：自己本身沒有很強的挑戰(zhàn)難題的能力，基礎(chǔ)知識過關(guān)，但不是特別扎實，還是跟隨老師好。“都說高考時，難題只占總題量的20%。突破中等題，拿好中等題的分數(shù)，保證考個過得去的大學(xué)吧。”盧俊升的目標很謹慎，但他表示特別渴望能有機會和老師溝通，想知道老師怎么看中等生的潛力和上升空間。“我自己當然要努力的，一旦老師肯定我的后勁，多告訴我一些突破自己的方法，我肯定會更努力。”

案例二 “重視雙基，重點專練”

吳章輝拿到廈門大學(xué)的通知書后，他的父母特意把家教老師請到家里小聚慶祝。對于這個讓父母有些意外的好成績，吳章輝自己并不覺得驚異，他認為這是由合適的計劃帶來的必然結(jié)果。“我的個性就是這樣，雖然成績中不溜秋，但老師還是沒辦法忽視我，我有沖勁。”吳章輝理解中等生身份的“尷尬”——忽略并不代表老師不關(guān)愛中等生，往好的地方想，“老師對我們應(yīng)該還是挺放心的”�；仡檮偨Y(jié)束的高三生活，吳章輝給像他一樣的中等生支了一招：“激勵自己，樹立目標，讓自己興奮起來。”中等生在班級里容易感覺什么都很“平”，備考的心態(tài)沒有起伏，平淡無奇，默認了自己相對被忽視的境地。吳章輝覺得，這是中等生復(fù)習(xí)最大的瓶頸。“中等生也可以培養(yǎng)好的狀態(tài)，你就想，我把基礎(chǔ)鞏固了，分數(shù)就有了保證。在這個基礎(chǔ)上重點突破，增加自己的得分點，可守可攻，一旦攻出去贏了，自己就賺了。”吳章輝的學(xué)習(xí)方法很明確——重視雙基、淡化偏怪、針對訓(xùn)練、重點專練、掌握扎實的解題技巧。同時，吳章輝還有自己的獨特一招：他分科目列表，將自己最有把握的知識、基本掌握的部分以及最薄弱的環(huán)節(jié)都陳列在表格上，不斷發(fā)現(xiàn)不斷補充，形成一個個性化的表格。“然后加強優(yōu)勢，爭取拉分。最欠缺的部分，從基礎(chǔ)補起，爭取拉高到一定程度。”例如，吳章輝“最不保險”的作文部分，從高一上學(xué)期開始，吳章輝就請父母為自己找了一個大學(xué)中文系的研究生，每周一次補習(xí)，分析自己寫過的作文，系統(tǒng)地強化訓(xùn)練。“以前寫作文經(jīng)常離題，只得十幾分，半年多以后慢慢提到中等偏上的分數(shù)。”高考時，作文果然沒有拖他的后腿。

■ 名師支招

面對著幾十名學(xué)生，高三任課老師縱然想密切關(guān)注每一個學(xué)生的階段性進展，也是相當有難度的。這樣的情況下，位于中間層的學(xué)生相對容易被“忽視”。這對于處于青春期，渴望得到注意，也渴望得到老師幫助的中等生來說，可能會帶來一些負面影響，比如缺乏強烈的突破精神，比如尋找學(xué)習(xí)方法時的困惑等等。我們給中等生的建議是，要鼓舞自己的斗志、增強個性力量，揚長補短。在復(fù)習(xí)過程中，中等生可以適當向家庭尋求幫助，讓父母起到激勵和配合的作用，共同來尋求突破。

基礎(chǔ)薄弱考生

上述一般考生的復(fù)習(xí)原則也適用于基礎(chǔ)薄弱考生。

基礎(chǔ)薄弱考生要記�。簺]有舍棄就沒收獲!

基礎(chǔ)薄弱考生要記�。喝蹙腿踉诨�礎(chǔ)上!

要抓基礎(chǔ)知識、基本技能、基本方法。

要抓非智力因素、信心、目標、意志、毅力、方法、心態(tài)。

要多練，特別是中低檔試題，要看、要想更要練。

案例一 學(xué)習(xí)興趣在于培養(yǎng)

“我的成績太差了，現(xiàn)在對我來說，最渴望的就是能考上一個好點的專科學(xué)校。”周正是個外表看起來大大咧咧的孩子，雖然成績不好，但他其實很在乎高考，也在乎高三復(fù)習(xí)，想給爸爸媽媽一個意外的驚喜。高三沖刺復(fù)習(xí)直接決定后進生能否“脫后而優(yōu)”，可以說是“最后的一根救命稻草”，誰不想牢牢抓住呢?周正為了提高成績，買了很多的參考書、習(xí)題集，可就是不見起色。他也專門找老師談過幾次心，老師給他的建議是：精選精練，要以中低難度的題目為主，不要把過多時間放在高難題目上，有時要舍得放棄。對做過的題目，一定要及時整理，進行總結(jié)、反思、歸類、查漏補缺、舉一反三。

周正和很多男孩子一樣喜歡足球，米盧倡導(dǎo)快樂足球，堅信“態(tài)度決定一切!”周正現(xiàn)在對于高考，也是這種心態(tài)。“我現(xiàn)在就是按別人介紹的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，經(jīng)常地給自己積極的暗示，告訴自己‘我能行’，‘我可以做到’;在復(fù)習(xí)中，從可以看懂的、有能力做的開始，逐步提高難度，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。我知道，高考的成敗，很大程度上也取決于態(tài)度嘛。”

案例二 放棄高難題目

余婷婷不喜歡她的班主任老師，總覺得老師歧視她，“老師經(jīng)常說我們這些成績差的學(xué)生，參加高考也是拉低學(xué)校的升學(xué)率，還不如不考。哼，我就是不讓她稱心如意，我偏要考。再說，我還想繼續(xù)讀書呢。”不喜歡老師的她，聽課積極性比起其他同學(xué)來大打折扣，課堂效率自然也不高，不過她暗暗制定了一套自學(xué)計劃，還在有條不紊地實施著。余婷婷最近在研究近幾年的考試大綱，確定各科的考試范圍、題型、難度和重點。根據(jù)考綱，她準備在復(fù)習(xí)中有所舍棄，那些比較難的部分，她要暫時擱在一邊，還是先從基礎(chǔ)做起，她的口號是，把能拿到的分全部拿到，不能拿到的，不去奢望。“反正我的水平有限，我想考取的，也不過是很普通的學(xué)校，那些難題，就留給尖子生去解答吧!”

■ 名師支招

對于后進生來說，最重要的是：信心。“兩軍對壘，勇者勝”。這里的勇，不是魯莽，是自信、勇敢。學(xué)習(xí)，就是人和知識的對壘，你怕了，敗下陣來了，知識就不會向你稱臣。高考，與其說是和其他考生對壘，不如說是和知識對壘，和自己對壘。而對壘中，完勝的最首要條件就是自信。然后，需要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)良好的習(xí)慣。假設(shè)你的學(xué)習(xí)態(tài)度非常被動，對生活悲觀失望，那等待你的將是什么呢?不用說，那將是一個非�？植篮诎档氖澜纭Ｋ�以，現(xiàn)在從改變態(tài)度開始，明確自己的學(xué)習(xí)動機和目標，變被動為主動。不斷調(diào)整自己的心態(tài)，提高自控能力，讓自己保持在一種愉悅、積極、穩(wěn)定的良好情緒中。平時課堂內(nèi)外學(xué)習(xí)討論，要積極主動地融入，丟掉所謂的“面子”，虛心求學(xué)，爭取更多地動腦、動口、動手，促成良好習(xí)慣的形成。記住，高考中最美的弧線不是優(yōu)等生們劃出的，而是你們!

對三類考生綜合建議：

基礎(chǔ)知識要扎實、主干知識要堅固、網(wǎng)絡(luò)知識要清晰。

“ 知識與技能，過程與方法，情感與價值觀 ” 一一新課程目標。

收集、整理、分析、改正錯誤一一錯誤也是資源。

學(xué)會反思，通過反思達到升華、升值。

看清楚不如想清楚，想清楚不如練清楚，一定要動筆，動筆才是思維的開始。

調(diào)整心態(tài)，考生心理是高考的基礎(chǔ)。

四、寒假學(xué)習(xí)環(huán)境管理

身體

健康 —— 體力是關(guān)鍵

寒假天氣寒冷、日照短越是逼近高考，體力越重要

以規(guī)律性的生活和適當?shù)男菹⒈３稚硇慕】?/p>

早餐

研究證明堅持早餐的同學(xué)比不吃早餐的同學(xué)學(xué)習(xí)效率高

只有規(guī)律生活的學(xué)生才堅持吃早餐。經(jīng)常不吃早餐說明生活不規(guī)律早餐盡量吃纖維、維生素、鈣、糖多的食物

睡眠

按時睡覺、起床的重要性

多數(shù)考生因睡眠不足，不好而疲憊

寒假學(xué)習(xí)到過晚，生物鐘失調(diào)，開學(xué)后復(fù)習(xí)效率降低。

到高考為止保持定點睡覺起床的好習(xí)慣，有規(guī)律、有質(zhì)量的 6 小時睡眠比無規(guī)律的 8 小時睡眠效果好

午睡當作狀態(tài)調(diào)節(jié)用，不得超過 30 分鐘

學(xué)習(xí)姿態(tài)

對于整天要學(xué)習(xí)的考生來講，正確的坐姿很重要

長時間歪著坐學(xué)習(xí)會感到頭痛、腰酸等

深呼吸和休息

比起長時間的學(xué)習(xí)，偶爾休息一下有助于提高效率

休息時間盡量邊走動邊呼吸新鮮空氣

深呼吸時吸一口大氣后慢慢呼氣

緩解壓力和疼痛預(yù)防

適當?shù)倪\動能保持體力并緩解壓力

運動一次 30 分鐘左右，每周 2—3 次為宜

運動強度以適當出汗為宜，不要做過度的強運動

每小時可從座位上起來一下，動一動脖子、胳膊、腰等

注意預(yù)防感冒、腹痛等，疾病破壞學(xué)習(xí)節(jié)奏和效果

多穿幾件薄的衣服，便于根據(jù)周邊溫度變化調(diào)整

盡量吃清潔、新鮮的食物

心態(tài)調(diào)整

高考復(fù)習(xí)也可以是一段愉快的時間

學(xué)習(xí)就是自我開發(fā)和自我超越的過程

尋找學(xué)習(xí)的各樣動機

安排好適當?shù)膶W(xué)習(xí)計劃，體驗成就感

排除學(xué)習(xí)干擾因素(排除電腦、電視、手機等干擾學(xué)習(xí)樂趣的因素)

學(xué)習(xí)方法

每個人都有適合自己的學(xué)習(xí)方法，要不斷體會、摸索

概念整理也好，解題也好，要帶著 “ 為什么?如何? ” 的問題去思考

除必要的死記硬背外，更多的要通過理解掌握

關(guān)注時代、關(guān)注社會、關(guān)注周圍的生活

和父母溝通， 和 老師、同學(xué)溝通

關(guān)注國家大事

學(xué)科復(fù)習(xí)攻略

英語高分 10 建議

1 、練習(xí)解題時，揣摩出題者意圖，詳細閱讀在考試結(jié)束后另做。比如查重點單詞、詞組的確切含義等工作。 2 、文法、語法只做有必要的。

3 、做泛讀時不要出聲念。

4 、不要執(zhí)著于中文解釋，重要的是能理解大意。

5 、不要一葉遮目。重要的是閱讀整段文章后把握要表達的東西。

6 、堅持擴大詞匯量是提高綜合能力的關(guān)鍵，但要在語境中記詞，才能印象深刻。

7 、每日摘錄、背誦范文中的好句型，為積累寫作基本功打下必要的基礎(chǔ)。

8 、做個整理本，整理自己做錯的題、常翻看，掃除漏洞;整理閱讀、完形、乃至聽力中的固定搭配，多了解語言中的固定搭配現(xiàn)象。

9 、每日堅持聽力練習(xí)，聽的題材要廣泛，要多練習(xí)各種口音的聽力材料，增強高考聽力時的適應(yīng)能力。

10 、要對自己有信心，就能比別人掌握更多知識。

理科學(xué)習(xí)戰(zhàn)略

重視與時事密切結(jié)合的題型和生活結(jié)合的題型：節(jié)能、環(huán)保、奧運、航天 ……

1 、基本概念要重視

理科不是多做題就能分數(shù)上去的科目，基本概念掌握牢固最重要。

2 、解題先質(zhì)后量

大量解題可以放到寒假以后。就算解一道題也要把問題的全部概念理解清楚，徹底解決。最后階段每道題都能把握出題者的意圖才能達到高分境界。

3 、把聽課和自習(xí)適當結(jié)合

為提高概念學(xué)習(xí)和解題的效率聽一些名師講課是必須的。要選擇適合自己水平和進度的課程。聽課以后要配合適當?shù)臅r間把聽課內(nèi)容消化總結(jié)。

4 、完成寒假學(xué)習(xí)目標的綜合對策

誰對題目理解的更準確、更仔細，誰的失誤更少。

一、適當休整，養(yǎng)精蓄銳

二、總結(jié)復(fù)習(xí)經(jīng)驗，總結(jié)復(fù)習(xí)教訓(xùn)，認真分析期末考試的得與失

三、依據(jù)總結(jié)，制定復(fù)習(xí)計劃和策略

四、抓基礎(chǔ)、抓薄弱環(huán)節(jié)

五、與同學(xué)交流 、復(fù)習(xí)經(jīng)驗

六、要看書、也要動筆練習(xí)

七、關(guān)心時政

考綱所考察的各種能力的培養(yǎng)方法

1 、計算能力：考計算能力是通過基本概念和公式的單純題，所以只要細心就能得分。這類題失分是因為公式不熟悉或計算失誤造成的。所以平時多練習(xí)速度和正確率，從這部分考查中爭取時間。另嚴肅對待平時考試中的失誤，爭取不犯計算錯誤。

2 、理解能力：平時學(xué)習(xí)時多思考概念和公式是如何推導(dǎo)出來的，特別是教科書中的公式、概念推導(dǎo)過程都要自己獨立做一遍。另多做一些類似題，并在解題時思考所包含的概念是什么?出題者想考察知識點是什么?對錯題分析時要標記錯在概念的哪個部分。

3 、推理能力：正確分析已知條件，及其所包含的衍生條件，明確所要求證的問題與已知之間的相互聯(lián)系，既可由因?qū)す�，亦可�?zhí)果求因，注意做完題目后的總結(jié)。