新冠肺炎疫情2020延遲開學,不是延時學習!停課不是來休息的，是用來反超的
2020-02-03 14:20:46網(wǎng)絡(luò)整理
2020年的春節(jié)注定會成為我們難以磨滅的記憶，新冠肺炎疫情席卷了祖國的大江南北。全國人民正在上下一心、同舟共濟，全力對抗這場疫情。
延遲開學對于高中生，尤其高三考生而言，是一個相當令家長焦慮的事，畢竟最適合學習的地方還是是學校課堂上，在家里會受到各種各樣的干擾。今天要特別給高中家長和學生強調(diào)：延遲開學，不是延時學習！面對疫情，面對延長的假期，不是用來休息的，而是用來逆襲的。目前的形勢，我們現(xiàn)在只能靠在家自救，靠自己的自律來保證在家學習、提高成績。我們建議在接下來從這兩方面下手：
1、制定自學計劃
2、掌握各學科備考技巧
為何要制定學習計劃？
對學生來說，有計劃學習要比無計劃學習好得多。
1、學習的目標明確，實現(xiàn)目標也有保證。學習計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內(nèi)達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。
2、恰當安排各項學習任務(wù)，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學習，使學習不斷進步。
3、對培養(yǎng)良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學習，達到規(guī)定的學習目標。
4、提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應(yīng)該學習和具備，這對一生都有好處。
每日七個時間段安排建議
早上6點-8點
一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。
早上8點-9點
據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間�？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點
試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點
飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點
調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬�“永久記憶”的東西。
傍晚17點-18點
試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后
應(yīng)根據(jù)個人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
清華學霸學習計劃安排
上午
6:00起床，
6:30-7:30復習英語，
7:40-9:40復習數(shù)學，
9:50-11:50機動安排；
中午午休；
下午
2:00-4:00復習化學，
4:10-6:10復習物理；
晚上
2個小時復習語文；
其余時間機動。
復習備考建議一
1.這段時間拿來復習，比預習更高效。即使后期學校布置了新任務(wù)，依然要每天安排出時間用來復習。
2.整塊時間用于理綜和數(shù)學，零碎時間用于語文和英語。
第一步：想清楚你的薄弱學科，重點突擊它,重編教材！
首先要把教材變?yōu)橐粡堉R點高度密集的思維導圖。每節(jié)大概五十字左右即可歸納，無一字不珠璣!這種方法適合生物、化學這類知識點繁雜的學科。
第二步：分科備戰(zhàn)。幾天內(nèi)只復習一個學科，完成后再換下一學科！
【生物】：把艾賓浩斯記憶曲線用在復習中，比如周一根據(jù)重編教材找出的易忘點，背到滾瓜爛熟。周二鞏固，周四鞏固，周六鞏固，到高考都不會忘記。
做題整理出的所有易錯點均用幾個字歸納出來，組成便簽式碎片知識點復習本。每天走路，上廁所，吃飯時間用來背便簽上的碎片知識。整理到四百個碎片知識點的時候，你的生物已經(jīng)可以穩(wěn)定90了。
壓軸大法：向他人講授的記憶是普通聽課的18倍。每天晚上睡前給家長詳細講一遍當天學到的所有知識。你們雙方都會為每天的收獲欣喜不已。
【化學】：與生物一樣刷題背碎片知識，著重專項訓練。比如實驗和化工流程題，刷遍五年內(nèi)全部省份高考卷的此類題目，會發(fā)現(xiàn)考法大同小異，上百道真題練會以后，從此實驗類題全部滿分！
【物理】：解題思路總結(jié)，用煉——連——練的流程提高刷題效率！
煉，用物理常考的生活場景提煉物理模型。
連，聯(lián)想模型下所有知識點。比如滑塊撞上彈簧，或在光滑圓弧上或在粗糙地面各涉及到的公式，滑塊撞上系繩的小球又涉及到的公式。
這樣思考知識點的聯(lián)系，對每個題型的考法套路都會了如指掌。
練，規(guī)范物理解題步驟訓練及海量真題專項練習。思考錯題原因，在提煉的物理模型中，是知識點回憶的不完全導致出錯，還是不知道如何將這些知識點聯(lián)結(jié)起來導致。如果是后者，把錯題收藏下來，不斷強化自己忽略掉的兩個知識點聯(lián)系過程，再由老師幫忙找同類題訓練。
復習備考建議二
語文學習指導
難忘的庚子迎春，緊張的二零備考。各位迎考的戰(zhàn)士們，最怕自己碌碌無為，還安慰自己平凡可貴。換了一個安逸的復習環(huán)境，心態(tài)可以平和，但不能松懈�？駳g是一群人的寂寞，寂寞是一個人的狂歡。愿你在這特殊時期做一個為理想而堅守的寂寞狂客。待他日再戰(zhàn)，定能顯出積蓄的能力。一起加油！
1.堅持復習背誦古詩文默寫(以高中階段為重點)
2.公號推文。務(wù)必關(guān)注“語文匠”“深度參考”兩個微信公眾號。分別關(guān)注提升語文學習能力與知識素養(yǎng)和時政分析能力。
3.書面作業(yè)：高考調(diào)研每天保分增分各一練(或者每天一張卷子，自行打�。�
4.年前發(fā)的卷子寫完并糾錯！
文科數(shù)學學習指導
在這個特殊的假期里，有一種努力叫自律，越自律越自由，越努力越幸運；在這個特殊的假期里，讓我們努力學習數(shù)學，追上那個曾經(jīng)被寄予厚望的自己。
學習建議:
1.時間安排:每天抽兩個時間段學習數(shù)學。最好是上午寫，晚上糾錯反思。
2.復習函數(shù)和導數(shù)一輪復習的知識點，整理成知識網(wǎng)絡(luò)，結(jié)合一輪資料和筆記本完成
3.每天完成一課二輪資料的微專題練習
以上任務(wù)開學時會認真檢查。請大家按時完成。并自豪的告訴自己，這個假期我沒有虛度。
理科數(shù)學學習指導
在這個特殊的假期里，有一種努力叫自律，越自律越自由，越努力越幸運；在這個特殊的假期里，讓我們努力學習數(shù)學，追上那個曾經(jīng)被寄予厚望的自己。
1.時間安排:每天抽兩個時間段學習數(shù)學。最好是上午寫，晚上糾錯反思。
2.內(nèi)容安排:
�。�1）每天寫專題透析的一個專題，或變式卷的兩個專題。帶了哪個資料就寫哪個資料。如果兩本兒都帶了，以專題透析為主。
�。�2）每三天后第4天頭上寫一套綜合卷。如果手里沒有現(xiàn)成的卷子，可以在網(wǎng)上下載高考卷.模擬卷。
�。�3）每天必須抄寫資料上的公式和結(jié)論，方法總結(jié)，不少于10個。
以上作業(yè)開學時會認真檢查。請大家按時完成。并自豪的告訴自己，這個假期我沒有虛度。
英語學習指導
開學可能會延遲，中考高考不延遲。過一天，少一天。疫情不是我們偷懶的理由，一線白衣戰(zhàn)士堅守崗位，我們也要做好我們該做的事情。
學習建議
1.每兩天背誦3500詞匯書的一個day。
2.二輪資料。“對點訓練”從閱讀開始依次往后進行。閱讀理解和七選五一天做6篇，完形一天做4篇，其余部分一天2個對點集訓，書面表達部分可不寫，文化素養(yǎng)部分和組合訓練一天2個。沒帶書的，自己找閱讀寫，開學上交。
3.有條件的學生，可自行從網(wǎng)上下載近五年的全國高考題。
4.背誦范文，可參考自己總結(jié)的文章，二輪資料書面表達范文或是高考范文均可。至少十篇文章。
5.英語練字不能放松。一天練習一頁，假期結(jié)束后上交給自己的英語老師，書寫內(nèi)容可參考二輪資料書面表達范文。
政治學習指導
放假應(yīng)該看成是在家中上課，建議大家就按照課表上的時間標準，按時上、下課，全天分成上午、下午和晚上三個時間段，政治可安排在下午任一節(jié)。
1.早讀：，每天至少背模板書三頁，從必修1開始。
2.白天寫一套九師聯(lián)盟二輪卷子。大小題都寫
3.晚上寫一套九師聯(lián)盟選擇題。
備注1.每天所寫題目認真對照答案反思，開學要上交檢查。
2.返校需帶回家的資料:4本教材，九師聯(lián)盟二輪卷子，變式卷，模板書。
歷史學習指導
倫敦瘟疫，牛頓蝸居家中冥想而后有萬有引力定律。今日疫情，適時沉淀自我凈化靈魂只期六月厚積而薄發(fā)。
1.開始歷史作業(yè)前自主開展室內(nèi)體育活動5分鐘，而后以高昂的精氣神進入學習狀態(tài)。
2.依據(jù)本班進度背誦通史專題至少20分鐘，兩天一個專題。自主構(gòu)建階段通史知識體系。
3.背誦完成后即刻開展通史配套專題訓練一套。晚上利用20分鐘進行選擇專項訓練。
4.試題完成后，針對錯題進行糾錯反思，并進行知識彌補，查找類似試題提升個人水平。
5.待回校后，將對每日作業(yè)情況進行匯總并獎懲。
地理學習指導
新年伊始，萬象更新。雖窗外寒意凜然、病菌滋生，但面對高考的臨近，希望同學們能夠嚴格自律，即使在家中學習，也能以堅強的意志精神，抓住時間，約束怠惰，全身心高效備考。
1.早讀任務(wù)：區(qū)域地理黃皮書每天一節(jié)，答題模板每天三頁，一輪資料每天兩講滾動背誦。
2.自學任務(wù)：二輪復習資料在各班復習的進度上每天兩講自學，做好查漏補缺筆記�？梢詤⒖家惠嗁Y料和地圖冊學習，也可以上網(wǎng)查資料學習。
3.書面作業(yè)：與自學任務(wù)配套的二輪資料大小本習題，要求對完答案認真修改。
化學學習指導
疫情無情化學有情，學好化學，控制疫情，對社會最大的貢獻就是在家里學習化學。
1.六套卷，認真寫完和反思
2.二輪資料，先實驗部分，兩天完成，之后按照專題順序完成，大概每個專題三天時間，注意和記憶相結(jié)合
3.每天抽出20分鐘記憶有機典型實驗的典型條件，以課本為準。
4.有機和結(jié)構(gòu)要重復學習，拿下選做。
生物學習指導
室外病毒肆虐，而我們待在家里為社會做貢獻的時候，請相信自己有一天也可以成為鐘南山院士那樣的人，相信知識的力量，相信信念的力量，加油，未來掌握在你自己的手中！
1.每天用25分鐘時間讀二輪資料上的生物知識點，平均兩天背一講的知識點。
2.生物二輪資料，每兩天做一講的題（注意資料大小本上題都做），根據(jù)詳細答案認真糾錯。
3.九師聯(lián)盟二輪卷，每兩天完成一套卷，從第一套開始，注意認真糾錯。
4.每完成一講的內(nèi)容寫相關(guān)內(nèi)容的知識網(wǎng)絡(luò)。
物理學習指導
高三全體學子：保重身體第一條，復習任務(wù)是調(diào)料，自主復習是約束，高考成績是結(jié)果。祝大家身體健康抗疫情，查漏補缺有收獲！
1.復習一輪資料大本知識點，根據(jù)章節(jié)整理之前糾錯本的錯題，并完成之前所發(fā)的變式卷。
2.年前發(fā)下的六套練習卷，認真完成，并注意糾錯！
3.物理二輪資料專題透析，每兩天完成一個微專題。
復習備考建議三
寒假延期復習時間理應(yīng)根據(jù)每個人自身的情況來進行安排，即選擇自己薄弱的科目進行重點復習，可以在優(yōu)勢科目上適當削減復習時間。那么，各科該如何復習呢？
語文：可用零散時間做復習
語文一輪復習基本上是全方位備考，老師帶領(lǐng)大家已經(jīng)復習了所有的知識點。那么寒假期間，有必要先用兩天的時間回顧、消化一輪的知識。要按照復習順序參照筆記回顧知識，也可以按照高考試題考查的順序查找問題，看看是否存在知識盲點，哪些知識是已經(jīng)熟練掌握的，哪些是模棱兩可的。
對于復習時間，學習語文適合利用零碎時間，每天40分鐘左右，也可以分兩次進行。知識點的復習、答題技巧的掌握適合借助練習的形式，不要死記硬背。一旦發(fā)現(xiàn)知識盲點，或自學，或請教他人，盡快解決，不要拖，因為寒假開學后的二輪復習重在構(gòu)建知識的框架。
文言文方面，常見的虛詞必須要熟練掌握。至于作文，在素材積累的同時，找一篇自己喜歡的范文進行改寫，學習優(yōu)秀文章的遣詞造句乃至思維邏輯。
數(shù)學：學會圍繞核心內(nèi)容把握主線
對于數(shù)學的復習，學生要做到圍繞核心內(nèi)容，洞悉其數(shù)學本質(zhì)。雖然學生對高中數(shù)學知識已經(jīng)經(jīng)歷了全面的認知階段，但對基礎(chǔ)知識的理解和核心內(nèi)容的復習仍是重中之重。
建議學生在寒假期間認真地梳理和整合高中不同模塊的教學內(nèi)容，從整體上把握高中數(shù)學的主線，加強知識間的縱橫聯(lián)系。
比如，函數(shù)作為高中數(shù)學課程的一條主線，其思想貫穿整個高中數(shù)學內(nèi)容。所以，學生對函數(shù)的知識也要整體考慮，分步實施。明確自己對函數(shù)理解應(yīng)達到的程度，在與函數(shù)有關(guān)內(nèi)容的學習中，通過不斷地運用函數(shù)，不斷體會函數(shù)的思想，切實提高獨立解答綜合性數(shù)學題的能力。
外語：每天復習一點點，注重累積
語言和其他學科不同，是需要一個累積的過程。每個星期一次性突擊學習3-4個小時遠不如每天學習半小時的效果好。因此，大家要把外語的復習納入到每天的計劃中去。如果你給外語一個小時的話，你可以把它分成若干個小單元。比如15分鐘算一個單元，然后安排不同的任務(wù)。詞匯、語法、聽說、讀寫交替進行。外語要想學好必須掌握兩個功夫，那就是背誦和練習，而這往往需要投入大量的時間，并且不斷反復的進行。
每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感。對于語法題，可以采取復習數(shù)學的方法，專攻自己不擅長、或者說還是模棱兩可的部分。背單詞的同時不要忽略對詞組的記憶，一些介詞的使用不僅在閱讀和完形中會考到，對于寫作文也有較大的幫助。聽力方面可以選擇一些短文，在提高聽力的同時還能輔助記單詞。
政治、歷史、地理：提高學習能力，不要漏掉任何細小知識點
政治、歷史、地理三門科目的復習要做360度零死角，因為遺漏任何一個知識點，在考試中都會是一個重大的損失。方法是記要點。高考是按點得分的，一道大題的標準答案通常只有幾個要點，答出要點就有分，答不出，就算寫再多也沒分。而要點通常都是很簡潔、干練的，課本上的一大段內(nèi)容可能只需要一個詞或一句話就能概括。
掌握要點之后，還要學會詮釋，用自己掌握的學科語言去展開。有的同學是不知道怎么組織語言，怎么展開來寫，就把死記硬背的課本內(nèi)容套進去，其實可能是他對課本內(nèi)容還不夠熟悉。這時候不妨多看看書。
從學習的內(nèi)容上來說，可以安排一些宏觀性的、系統(tǒng)性的復習和一定量的綜合訓練習題。就歷史科目的學習安排而言，可以對高考內(nèi)容的幾本教材依據(jù)其課本目錄進行知識點的系統(tǒng)整合性復習，將平時復習的章節(jié)知識點按照目錄逐一回顧，在頭腦中形成一種比較系統(tǒng)的知識框架結(jié)構(gòu)，這樣不僅有利于對章節(jié)知識點進行有效強化，而且還能有利于形成歷史主干知識和宏觀知識，有效備戰(zhàn)。當然，同時配以一定量的綜合訓練習題，既能鞏固知識點的復習，又能檢驗復習的成果，收效會更好。
物理、化學、生物、技術(shù)：重視基礎(chǔ)知識
物理、化學、生物科目的寒假復習重視基礎(chǔ)知識。如對物理、化學的一些公式、定理的理解；正確把握課本上的圖像、表格所表示的意思。
技術(shù)科目復習注重回顧基本知識和要點，查找自己的易錯點和難點，有針對性地重點復習。加強的重點知識的復習和鞏固，特別是各類傳動結(jié)構(gòu)認識，可從網(wǎng)絡(luò)上獲取相關(guān)資料。
學生應(yīng)多做一些鞏固知識的練習，也包括心理素質(zhì)的。單純的題海戰(zhàn)術(shù)是不可取的，應(yīng)該有選擇地做一些有代表性的題。基礎(chǔ)好的同學還應(yīng)該做一些綜合題和應(yīng)用題。在做題中要善于總結(jié)歸納題型及解題思路。如化學知識之間是有內(nèi)在規(guī)律的，掌握規(guī)律就能駕馭知識，記憶知識。
以上是對各科寒假復習的規(guī)劃建議，童鞋們可以根據(jù)自身的情況來制定適合自己的復習方法。除了文化課的復習，體育考生、藝術(shù)里面的校考生也要抓緊專業(yè)技能的訓練。
除了學生在家要自律和自學以外，大多數(shù)學生還是需要家長主動監(jiān)督的。
疫情和高考考的不只是學生，還考的是家長。家長不要以為孩子在家關(guān)上房門就是在學習了，不要完全認為學生帶著手機進房間就是查資料的，家長要做好后勤和監(jiān)督工作，不能把學生往家里一關(guān)就萬事大吉了。另外還需要與學校的老師、同學保持溝通，學�？赡軙幸恍┨厥獾陌才�。
最后送大家：
高中生們正處在無憂無慮的年齡，但不妨思考，這個世界之所以美好，是因為有一批能自律，肯奉獻，敢于沖在前的人。希望同學們在非常時期，不僅要保證個人的健康，也要合理地安排好自己的學習生活。在家里，提升自己，利用寒假，實現(xiàn)完美逆襲！
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