2025年高考理科生如何在最后階段提高數(shù)學成績

　　說到本經(jīng)驗的適用對象，個人認為它不僅僅適用于想提高高考數(shù)學成績的理科生，我希望能幫到更多的考生，一部分經(jīng)驗是學習各門課程通用的，如果你壓力很大成績平平，或者在前幾名苦于難以提高，又或者成績不理想但還是想拼一下，希望你能耐心看看我要說的內(nèi)容。

　　針對于數(shù)學這門學科，其實對我個人而言一直都算是各門科目中最好的，其實從小到大我們學習最久的科目之一就是它，熟悉度已經(jīng)很深了，到了大學還是要學習它，很多人覺得學它沒用，其實數(shù)學貫穿于很多學科，重要的他對你的邏輯鍛煉很有幫助，我要說的是考生得先調(diào)整好自己的心態(tài)，你可以不喜歡它，但是一定不要厭惡它，你可以覺得它很難，但一定不要覺得自己做不到。你要讓自己重視但不要過于緊張，高考復習那段時間大家都會很辛苦，數(shù)學應(yīng)該就是和理綜并列讓大家頭疼的科目了吧，但是不要亂，知識一點一點梳理，一點一點吸收，沉下心來。

　　關(guān)于數(shù)學備考具體內(nèi)容：

　　一、科目復習方法

　　復習思路要很清楚，分成兩條線：

　　一條，跟緊老師的復習進度，及時鞏固，這一條其實上課認真聽，作業(yè)質(zhì)量高再加上自己練習一些就能保證，說起來簡單的幾個字，可是它要求你能堅持，一次認真聽課不難，難的是次次認真，無論你覺得老師講的這些內(nèi)容你覺得你掌握的有多好，認真聽絕對是有必要的，養(yǎng)成習慣，不認真也難了，現(xiàn)在我大一，目前為止因為有重要的事只翹過一次課，還是沒有老師的那種英語聽力課，不是學霸也沒有多刻苦，僅僅是因為習慣。

　　另一條，從頭自己復習，當時我真的把《瘋狂600提分筆記》的第一頁開始看，時間不充裕至少也要把所有知識點看一遍，做到心里有數(shù)到現(xiàn)在為止都學了哪些內(nèi)容，你可以不熟練，有些題基本不會，但至少先要清楚學過的內(nèi)容，避免自己漏掉，越到后期突然發(fā)現(xiàn)自己之前忽略不熟的內(nèi)容其實很影響心態(tài)的。不要想到什么今天就復習什么，有條理的來，先全部過一遍，再把有問題的點統(tǒng)計出來，逐一解決，哪有問題練習哪里。

　　聽課重要，作業(yè)重要，做題重要。

　　關(guān)于聽課不在這里贅述。作業(yè)，剛開始復習一天半張卷子，后來一天一張卷子的量，再后來一天兩張卷子也能很快寫完而且保證質(zhì)量，你看到了，循序漸進，提高速度，這對高考幫助很大，高考數(shù)學卷我記得我都寫完了還有時間翻過去把所有選擇填空再算一遍。每次做題都當成最后一遍，因為你不知道有沒有時間來返工，所以這樣的作業(yè)完成量，當時覺得好多，現(xiàn)在看來真的有用。晚自習數(shù)學課代表經(jīng)常報來一堆卷子，發(fā)下來，十分鐘后收上去，十分鐘內(nèi)你要寫完選擇題前六道填空題前兩道正確率達100％不然懲罰做同類型的題一種十道，我們先不說這種懲罰的好壞畢竟當時“殘害”了一堆同學，就練習本身是很好的。

　　隔周的周三下午會進行數(shù)學考試，一個半小時答完一張比高考卷難的兩小時的卷子，真的每次答完手都是抖的因為太著急，答得不理想成績不好，我自我安慰的辦法是晚自習自己給自己考一張簡單一點的卷子，算分120、130然后就安心了。以上關(guān)于作業(yè)做題，每個學校，老師情況不同，同學們可以參考，重要的是一定想辦法練習，自己也能訓練自己的做題效率。

　　數(shù)學的選擇題一共有12道，前八道基本每次都要保證不要錯，后四道比較難，但是也不要怕，盡量算，一定注意時間掌握，考試一道選擇花二十分鐘也太不值了，平時自己算還可以，填空也是兩道基礎(chǔ)兩道拔高，導數(shù)排列組合高難度題多些，但是選擇填空涉及范圍比較廣，多遇到一些，再難也愿意下筆就OK，然后就是大題，除了倒數(shù)一二道導數(shù)解析幾何的后兩問有時候很難其他的仔細做能做出來的，選做題分也不能丟。

　　其實生物老師說過，即使你不去做高考那些難題，基礎(chǔ)題保證都對600沒問題，當然不可能都對啦，可是我們要盡量不要丟掉本該拿到的分，考試時間不夠，得學會放棄，而這些基礎(chǔ)題就是我們該抓住的。做到這些并不容易，所以你不要著急，慢慢來，盡力來。

　　二、關(guān)于教材選擇

　　我是以老師布置的題為主的人，其實老師提供的題目，是由整個教學組很多老師在一堆材料中費心挑選的，和自己選的相比當然是老師更靠譜，但是自己買也是有必要的，上面剛說了練習速度，所以你得準備好練習的東西，尤其是做完整的高考模式的試卷很有必要。所以市面上熱銷的啊，一般的都可以，我用的那些都是并不覺得他們特別好，這里說幾個老師提供的吧，全名是記不清了大概叫《瘋狂600提分筆記》，還有瘋狂高考的提分密卷。都挺好的，友情提示，網(wǎng)上買應(yīng)該更好買，當時在書店沒見過。

　　三、關(guān)于補課培訓機構(gòu)

　　我是從來沒去過，不過這是個人偏好，覺得自己如果上課不能好好聽，補課也沒多大用，關(guān)鍵是高三休息時間少，想好好休息調(diào)節(jié)，但是每個人偏好不同，如果有需要，建議大家去自己的老師那里補，他最了解你，你也最容易跟上他的進度。

　　四、關(guān)于復習時間安排以及作息安排

　　其實復習時間與作息有很大關(guān)系所以一起為大家介紹，早自習是七點，我通常都是六點起床洗漱，去食堂吃早飯（吃早飯很重要），曾經(jīng)見我們班的學霸邊吃早飯邊背單詞，但是啊，我們還是先認真吃東西比較好，吃完就去班里看書了，據(jù)說那個時候記憶一些東西是比較好的，一上午的課結(jié)束后就吃飯，睡午覺（午覺很重要）哪怕能睡十五分鐘我也會在宿舍床上躺一躺，吃飯睡覺中間如果有時間就寫寫作業(yè)，課間困了補覺不困還是寫作業(yè)，一切都是為了晚上早點睡，晚自習的時間要利用好，其實無所事事和別人聊聊天也就過去了，可是有作業(yè)啊，要復習啊，可以討論題啊，能不能自學復習一些內(nèi)容全靠這個時間，各個科目要搭配著復習，下了晚自習回宿舍我是洗漱完直接睡，每天十二點之前基本就在床上了，雖然同宿舍的人都在熬夜學習，但我堅定不為所動，身體很重要，想讓自己上課有精神，好處是，有時候下午上課周圍人都困倒了我卻毫無困意（PS：因為是女生，總覺得自己不強壯，不想拼身體）,周六是在學校的，下午放學回家，周一早晨到校，所以我周五回家后是不學習的，周六醒來寫作業(yè)，寫完也就不學習了，純粹收拾東西，看電視，休息，我也不知道這是好還是不好，個人感受是，能讓我現(xiàn)在想來覺得高三沒有那么辛苦，自己確實拼了，努力了，但是同樣也是開心的。總結(jié)一下，我的時間安排就是，在校十二點睡六點起，抓經(jīng)時間寫作業(yè)休息，周日回家休息充電。

　　五、關(guān)于心態(tài)

　　我其實很想把它放在第一點的，因為覺得它特別重要，記得一個老師說過，高考考的不光是你的知識，還有你的體能，心理素質(zhì)。你總是把它當作一件痛苦的，不得不完成的事，你又能做多好，就算做好了，你又能多快樂。有很多人說過，高考不是唯一的出路，我想這是對的，但是，這是一條，相對最公平，最容易，只要你付出總?cè)菀子惺斋@的出路，他將你帶向一個新的平臺，你更容易有機會見識更好的世界，他不是那幾道題和那幾個你斤斤計較或者不屑一顧的分數(shù)，它可以是你完成夢想的媒介，我們?yōu)榱俗约旱娜松�做更好的選擇，一切都是自己的事，有什么好抱怨的呢，我們不懂事時總埋怨家長老師，現(xiàn)在看來，我能坐在圖書館心情愉悅的打些這些字而不是在刮著大風的北京為生計憂愁風餐露宿就值得感恩。記得，高考是為了自己。

　　你不必擔心別人有多好有多糟糕，因為這是你自己的戰(zhàn)場，高三以前我都是班里二十多名的，到了高三覺得該努力一把，成績才提高的，和大家分享一件事，大概是高二的上學期吧，我也不知怎么，像被下了魔咒，其他課沒事一上物理就睡倒，怎么也不行，就這樣一學期，最后物理單科倒數(shù)第一，可是由于數(shù)學啊什么成績還好，總名次還是二十多，也沒多少人注意到，雖然忐忑很久但是老師也沒找我談話，可是我自己很受不了，雖然沒有很學霸，倒數(shù)第一畢竟是不小的打擊，假期我到?jīng)]有干什么，到了下一學期，我買了一盒無糖無奶喝起來喝中藥似的咖啡，賭氣一樣的節(jié)節(jié)物理課前喝，然后再也沒了困意，期末物理到了正數(shù)大概十名左右，這也可能是到了高三即使再也不喝咖啡的我也很少困的原因吧。

　　六、人際交往

　　你一定很奇怪高考經(jīng)驗為什么會有這個，但是這個確實有必要和你們說，你一定會面對考試完周圍同學給你的壓力，自己，父母，老師，（其實這時候父母老師都很體貼照顧我們的情緒），最多壓力來源于自己和周圍同學，大家處于一種敏感暴躁的狀態(tài)，去調(diào)節(jié)自己的情緒以及和周圍人的關(guān)系也很重要，這個時候，陪伴你最多的就是你的同學，不要以高考為理由對別人刻薄疏遠，一定記得，他們和你一樣，你們更懂對方。好好對待你的父母，高中結(jié)束見到他們就只能是假期了，都是眼淚不說了，至于老師，良心用苦總是后知后覺，現(xiàn)在想來真的感動，你是要高考，面對這樣一件事，但是無助辛苦時記得他們都陪伴著你。

　　甚至有可能，你還有戀愛問題（猶豫好久這個要不要寫，但是吧，一寫高考就回憶滿滿，想多涉及一些好幫你們），個人覺得其實談戀愛什么影響成績其實都是懶人給自己找的不努力的借口，我并不是鼓勵你們戀愛當然更不是反對，這只是一件自然的可能發(fā)生的是而已，包括我，高三第一次成績突然從班里二十多名到第六名部分原因可能就是戀愛了，怕高三了影響學習，努力一下，就有了結(jié)果。有或沒有都不重要，重要的是你要客觀的看待它，事物都是可以轉(zhuǎn)化的，萬一你談戀愛了，也不要太擔心，把它轉(zhuǎn)化成你的動力，你們可以一起努力。

　　最后，希望寫下的這些真的能幫到同學們，經(jīng)驗不可復制，經(jīng)驗也不一定都是對的，但是他能給你帶來一些思考，讓你在迷茫時還有方法可以去嘗試，就夠了。希望大家能夠盡力為自己一次，學習的同時照顧好自己的身體，高考取得好成績，學姐在貿(mào)大等你來。

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